morgens hatte ich richtig wenig zeit. wiegen viel also schonmal flach. sonstiges fertigmachen auch. hab' mir dann, wie ueblich, meinen obstsalat gemacht (1 banane, 1apfel, etwas zitronensaft), und dann noch zitronensaft (50ml) in eine 1liter flasche wasser gefuellt und bin dann ab auf mein rad. wieder schoen gerast, bis es in den beinen gebrannt hat. dann weiss ich, dass ich alles richtig mache. dann kindergarten gearbeitet. mittags 1 kleine postion salat gegessen. jetzt endlich heimgekommen, und erstmal ein broetchen ohne was drauf gegessen, dazu noch einen energy drink. hab jetzt kurz auf meinem bett gelegen, fernseher an, das trockene broetchen und den energydrink runtergeschlungen, gleich dann haare waschen und los mit einer freundin raus. keine ahnung, wann ich heim komme, aber ich werde ziemlich tot sein. aaaaaber, gut wenn ich viel vor habe. dann kann ich nicht viel essen. yeeess !
hoffentlich bleibt es so, wie's momentan laeuft. also, esstechnisch <3